Latin Improvisation

Poziom: początkujący

Latin Improvisation to zajęcia stworzone głównie z myślą o kobietach. Podczas cyklu zajęć na poziomie podstawowym kursantki zostaną wtajemniczone w podstawy tańców latynoamerykańskim, takich jak cha-cha-cha, samba, rumba, mambo, czy salsa.

Są to zajęcia dość intensywne, angażujące całe ciało, energetyzujące i dynamiczne.

Przebieg zajęć i kontynuacja nauki

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i trwają 1 godzinę (60 min).
Kurs podzielony jest na poziomy zaawansowania:

Poziomy zaawansowania

  • początkujący (4 m-ce nauki – zajęcia raz w tygodniu – 1 godz.):
    • początkujący P1 (2 m-ce nauki)
    • początkujący P2 (2 m-ce nauki)
  • średniozaawansowany (4 m-ce nauki – zajęcia raz w tygodniu – 1 godz.)
    • średniozaawansowany S1 (2 m-ce nauki)
    • średniozaawansowany S2 (2 m-ce nauki)
  • zaawansowany (4 m-ce nauki – zajęcia raz w tygodniu – 1 godz.)
    • zaawansowany Z1 (2 m-ce nauki)
    • zaawansowany Z2 (2 m-ce nauki)

Program kursu

Program kursu dla początkujących, poziomu P1
merengue, salsa, bachata, cha-cha, samba, rock’n’roll
Nauczane są kroki podstawowe w/w tańców oraz charakterystyczne dla każdego z nich ruchy ciała – nauka ruchu bioder w tańcach latynoamerykańskich, prawidłowa praca nóg, zaangażowanie w taniec rąk.
Zajęcia na poziomie podstawowym mają na celu opanowanie podstawowych elementów do każdego tańca, rozruszanie i uelastycznienie ciała oraz poznanie podstawowych zasad ruchu.

Program kursu dla początkujących, poziomu P2
Kontynuacja i rozwój poznanych kroków i figur : merengue, salsy, bachaty, cha-chy, samby, rock’n’roll
Dochodzą elementy nowych tańców - rumba, jive,
Dodawane są nowe akcje ciała – ruchy klatki piersiowej, ramion, wykorzystanie dłoni, prawidłowa praca nóg i stóp. Dokładniej omawiana i ćwiczona jest praca bioder.
Zajęcia na poziomie średniozaawansowanym mają na celu utrwalenie i poprawianie poznanych kroków i elementów każdego tańca oraz wyrabianie swobody ruchu.
Pokazywane są możliwości łączenia ze sobą różnych elementów kroków i figur tak, żeby samodzielnie móc łączyć je we własną choreografię.
Po zakończeniu poziomu P2 wszystkie kursantki otrzymują dyplomy.

Program kursu dla średniozaawansowanych, poziomu S1 i S2
Na tym etapie - bachata i merengue (jako najprostsze tańce) wykorzystywane są w formie zabawowej rozgrzewki.
W trudniejszych tańcach ( rumba, jive, salsa, cha-cha, samba, rock’n’roll ), na bazie poznanych kroków i figur, poprawiana jest jakość ruchu, dodawane są nowe, bardziej zaawansowane kroki i figury taneczne.
Wraz ze wzrostem poziomu grupy, coraz większy nacisk kładziony jest na wyraz artystyczny i różnorodną interpretację muzyki poprzez ruch ciała, bioder, klatki piersiowej, ruchów rąk i gestów dłoni.
Wyrabiana jest pamięć ruchowa poprzez układanie trudniejszych choreografii na bazie poznanych kroków i figur.

Program kursu dla zaawansowanych, poziomu Z1 i Z2
Na tym poziomie zaawansowania realizowane są choreografie taneczne na bazie tańców poznanych na niższych poziomach. Poprawiana jest technika tańca.

Ubiór

  • Strój powinien być wygodny, niekrępujący ruchów. umożliwiający podnoszenie rąk oraz swobodne wykonywanie kroków tanecznych w parze.
  • Najlepiej jest ubrać się w lekko dopasowaną bluzkę lub T-shirt oraz w legginsy, tak żeby można było kontrolować prawidłowy ruch ciała.
  • Buty powinny być wygodne, umożliwiające swobodne stawianie kroków, dobrze trzymające się na nodze. Podeszwa najlepiej miękka i elastyczna.
  • Buty sportowe mogą utrudniać tańczenie tańców towarzyskich, ponieważ mają gumową, antypoślizgową podeszwę, która utrudnia swobodne stawianie kroków, wykonywanie zwrotów i uniemożliwia wykonywanie figur obrotowych oraz dodatkowo obciąża stawy skokowe i kolanowe, zwłaszcza gdy tańczymy bardziej zaawansowane figury.
  • Buty na obcasach mogą być używane na wyższych poziomach zaawansowania, jednak powinny być to specjalne buty do tańca.
  • Z uwagi na bezpieczeństwo własne i innych uczestników zajęć, nie wolno przychodzić w butach na plastikowej, sztywnej podeszwie (grozi poślizgnięciem się na parkiecie), koturnach, szpilkach z metalowymi flekami, klapkach, ciężkich butach na grubych podeszwach i innych butach, które mogą sprzyjać kontuzjom zarówno właściciela obuwia jak i współuczestników kursu.
  • W okresie zimowym obowiązuje zmiana obuwia przed wejściem na salę taneczną.

Możliwość wyboru opłat za zajęcia:

  • Opłata standardowa za pojedyncze zajęcia – 33 zł/os. za 1h
  • Opłata promocyjna za cykl 4 kolejnych zajęć – 110 zł/os. za 1h*
  • Opłata promocyjna za poziom 12 kolejnych zajęć - 280 zł/os. za 1h*

* Przy opłatach przy opłatach promocyjnych otrzymujecie Państwo karnet upoważniający do rabatów i promocji.

Posiadaczy karnetów zachęcamy do skorzystania z rabatów:

  • 30% rabatu na drugi równoległy dowolny tańszy kurs tańca
  • promocyjne ceny przy jednorazowej opłacie za pełny poziom
  • jednorazowy darmowy wstęp na wybraną imprezę cykliczną w Akademii Tańca z wyjątkiem imprez specjalnych
  • bezpłatny wstęp na treningi taneczne dla kursantów

Uwaga!
Promocja nie obejmuje kursów intensywnych. Promocje nie mogą być łączone.
Promocje obowiązują za okazaniem karnetu.
Karnet należy wykorzystać w okresie na jaki został wystawiony.

Honorujemy  karty:

Ok System

FitSport oraz FitProfit

Fit Flex

Zgodnie z regulaminem partnera.

Płatności można dokonać:

  • Bezpośrednio przez stronę przy zapisie na wybrany kurs tańca
  • Przelewem na konto:
    Akademia Tańca M&I Sulewscy
    VW Bank Polska S.A.0,00,
    Nr konta: 40 2130 0004 2001 0221 5408 0001
  • Bezpośrednio w naszych siedzibach. Możliwość płatności kartą lub gotówką.

Uprzejmie prosimy o dokonanie płatności najpóźniej na 3 dni przed rozpoczęciem kursu. Dokonana wpłata jest potwierdzeniem uczestnictwa w kursie. W przypadku braku wpłaty w wyznaczonym terminie zostanie wysłany do Państwa SMS z prośbą o potwierdzenie uczestnictwa w kursie.

Rodzaje płatności:

  • za pojedyncze zajęcia,
  • za cykl - 4 kolejne zajęcia,
  • za poziom - 12 kolejnych zajęć,

Zwroty:

W przypadku gdy po pierwszych zajęciach stwierdzicie Państwo, że kurs Wam z jakiegoś powodu nie odpowiada, należy zgłosić to bezpośrednio po wyjściu z zajęć, wówczas cała wpłacona kwota zostanie zwrócona.

Rezygnacja z kursu w późniejszym terminie spowoduje potrącenie kwoty za wykorzystane zajęcia w cenie za pojedyncze wejście.

W przypadku rezygnacji w trakcie trwania opłaconego całego poziomu, wykorzystane zajęcia będą potraktowane jak zajęcia za cykl i policzone wg cennika, a różnica zostanie zwrócona.

Zwrot pieniędzy nastąpi w takiej samej formie w jakiej zostały wpłacone:

  • W przypadku płatności przelewem prosimy o informację o zwrocie na adres e-mail: biuro@tusietanczy.pl lub pisemnie na recepcji w jednej z naszych lokalizacji. Pieniądze zostaną zwrócone przelewem.
  • W przypadku płatności kartą, zwrot może zostać dokonany przy użyciu tej samej karty, którą była robiona płatność, w tej samej siedzibie szkoły tańca.
  • W przypadku płatności gotówką, pieniądze zostaną zwrócone na podstawie potwierdzenia wpłaty.

 

Zapraszamy na zajęcia w Centrum Warszawy:

ŚRÓDMIEŚCIE
Pałac Kultury i Nauki
Pl. Defilad 1
00-901 Warszawa

Wejście od ul. Emilii Plater w bramie na prawo od Sali Kongresowej.
Wejście na salę - wejście z dziedzińca na II piętro.

Otwarte:
Poniedziałek - Piątek w godz. 16:00 - 21:00
Informacje i zapisy oraz bezpośredni tel. do siedziby: 22 654 34 35 lub 501 607 805

OCHOTA blisko Centrum
5 piętro Millennium Plaza
Al. Jerozolimskie 123a
02-017 Warszawa

Wysoki biurowiec blisko Pl. Zawiszy, na przeciwko Dworca PKP Ochota

Otwarte:
Poniedziałek - Piątek w godz. 16:00 - 21:00
Informacje i zapisy tel.: 22 654 34 35 lub  501 607 805
Bezpośredni tel. do siedziby 510 132 118

* - pola wymagane