Taniec Towarzyski dla MŁODZIEŻY poziom początkujący

Jest to kurs dla osób, które nigdy wcześniej nie uczyły się tańczyć. Każdy taniec pokazywany jest od podstaw. Na zajęcia można przyjść się w parze lub osobno.

Program kursu dla początkujących

Nauka obejmuje trzy style taneczne:

• tańce dyskotekowe - disco samba, disco swing oraz rock'n'roll
• tańce standardowe - walc angielski, walc wiedeński (walczyk), tango, quick step
• tańce latynoamerykańskie - cha-cha-cha, salsa, merengue, jive, samba, rumba

Naukę w pierwszym miesiącu zaczynamy od łatwiejszych tańców, z łatwo słyszalnym rytmem do których należą disco swing, disco samba, walc angielski, walczyk, tango, cha-cha, rock'n'roll. Pokazywane są kroki podstawowe i proste figury. Na kolejnych zajęciach powtarza się poznane elementy i dodaje nowe kroki i figury. W kolejnych miesiącach stopniowo dodawane są kolejne tańce. Na każdych zajęciach są tańce ze wszystkich w/w stylów tanecznych.

Czas trwanie kursu

• Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
• Zajęcia trwają 1,5 godz.
• Kurs podzielony jest na poziomy zaawansowania, więc naukę tańca można kontynuować, kończąc jeden poziom i zaczynając kolejny.
• W przypadku przerwania kursu, jest możliwość dołączenia w późniejszym czasie do innej grupy na poziomie, na którym skończyło się naukę.

Poziomy zaawansowania

Każdy poziom obejmuje 3 miesiące nauki, czyli 12 zajęć po 1,5h

• początkujący
• średniozaawansowany
• zaawansowany

Ubiór

• Strój powinien być wygodny, niekrępujący ruchów. umożliwiający podnoszenie rąk oraz swobodne wykonywanie kroków tanecznych w parze.
• Wąskie lub długie spódnice mogą uniemożliwić stawianie kroków i taniec w parze.
• Buty oczywiście powinny być wygodne, umożliwiające swobodne stawianie kroków, dobrze trzymające się na nodze. Podeszwa najlepiej miękka i elastyczna.
• Przy butach sportowych należy pamiętać, że większość z nich ma gumową, antypoślizgowa podeszwę. Taka podeszwa utrudnia swobodne stawianie kroków, wykonywanie zwrotów i uniemożliwia wykonywanie figur obrotowych oraz dodatkowo obciąża stawy skokowe i kolanowe. Są specjalne buty sportowe do tańca, jednak nie nadają się one do tańczenia tańców towarzyskich, a zwłaszcza do tańców standardowych.
• Z uwagi na bezpieczeństwo własne i innych uczestników zajęć, nie wolno przychodzić w butach na plastikowej, sztywnej podeszwie (grozi poślizgnięciem się na parkiecie), koturnach, szpilkach z metalowymi flekami, klapkach, ciężkich butach na grubych podeszwach i innych butach, które mogą sprzyjać kontuzjom zarówno właściciela obuwia jak i współuczestników kursu.
• W okresie zimowym obowiązuje zmiana obuwia przed wejściem na salę taneczną.
• Należy pamiętać, że przez cały czas trwania kursu tańczymy w parze z druga osobą, w większym lub mniejszym kontakcie, więc ten wspólnie spędzony czas powinien być przyjemnością.