Taniec Brzucha

 

Dla każdej kobiety, bez względu na wiek! Taniec brzucha, po arabsku Raks Sharki, wywodzi się z terenów Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Jest jednym z najstarszych i jednocześnie najbardziej kobiecych tańców, w którym dodatkowym atutem są właśnie kobiece krągłości. Jego charakterystyczną cechą są zmysłowe, delikatne ruchy bioder i ramion oraz tzw. shimmies – ruchy wprawiające w drżenie całe ciało bądź jego poszczególne części. Wyróżniamy przy tym m.in. styl klasyczny, folklor oraz drum solo – przy akompaniamencie bębnów.

Wypracowywana podczas zajęć umiejętność izolowania poszczególnych części ciała sprawia, że taniec brzucha to bardzo zdrowa dla naszego ciała forma aktywności. Sposób poruszania się i wykonywanie poszczególnych figur rozluźnia mięśnie pleców i dna miednicy, ćwiczy kręgosłup wzmacniając go, a także pięknie rzeźbi uda i pośladki! Wybierając te zajęcia nauczysz się więc podkreślać swoją kobiecość i poprawisz sylwetkę.

Zapisz się na jeden z naszych kursów i odkryj świat pełen kontrastów – kobiecej zmysłowości oraz niewinnej, nieco dziewczęcej kokieterii.

 

Poziom:

Taniec Brzucha - poziom początkujący

Poziom: początkujący

Taniec Brzucha, czyli po arabsku Raks Sharki to jeden z najbardziej kobiecych i najstarszych tańców na świecie! Przede wszystkim jego główną zaletą jest to, że każda kobieta może tańczyć, ponieważ jest bardzo

TB2598
Rusza od 20 listopad 2019
Lokalizacja: Pałac Kultury i Nauki II p.
Dzień: środa 17:30 - 18:30
Zaj. 1 x w tyg. (4 zaj. x 1 h) Zapisz sie
TB2582 DOPISZ SIĘ!
Rusza od 18 wrzesień 2019
Lokalizacja: Pałac Kultury i Nauki II p.
Dzień: środa 17:30 - 18:30
Zaj. 1 x w tyg. (4 zaj. x 1,5 h) Zapisz sie
czytaj więcej

Taniec Brzucha poziom SREBRNY

Poziom: srebrny

Jest to kontynuacja zajęć na wyższym poziome zaawansowania. Poprawiana jest tutaj technika taneczna, praca stóp oraz nóg, płynność ruchu bioder i estetyka rąk. Zajęcia są wydłużone do 2 godzin. Do grupy

TB2498
Rusza od 02 październik 2019
Lokalizacja: Pałac Kultury i Nauki II p.
Dzień: środa 18:30 - 20:30
Zajęcia 1 x tydz. (4 zaj. x 2 h) Zapisz sie
czytaj więcej