Taniec Brzucha

 

Dla każdej kobiety, bez względu na wiek! Taniec brzucha, po arabsku Raks Sharki, wywodzi się z terenów Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Jest jednym z najstarszych i jednocześnie najbardziej kobiecych tańców, w którym dodatkowym atutem są właśnie kobiece krągłości. Jego charakterystyczną cechą są zmysłowe, delikatne ruchy bioder i ramion oraz tzw. shimmies – ruchy wprawiające w drżenie całe ciało bądź jego poszczególne części. Wyróżniamy przy tym m.in. styl klasyczny, folklor oraz drum solo – przy akompaniamencie bębnów.

Wypracowywana podczas zajęć umiejętność izolowania poszczególnych części ciała sprawia, że taniec brzucha to bardzo zdrowa dla naszego ciała forma aktywności. Sposób poruszania się i wykonywanie poszczególnych figur rozluźnia mięśnie pleców i dna miednicy, ćwiczy kręgosłup wzmacniając go, a także pięknie rzeźbi uda i pośladki! Wybierając te zajęcia nauczysz się więc podkreślać swoją kobiecość i poprawisz sylwetkę.

Zapisz się na jeden z naszych kursów i odkryj świat pełen kontrastów – kobiecej zmysłowości oraz niewinnej, nieco dziewczęcej kokieterii.

 

Poziom:

Taniec Brzucha - poziom początkujący

Poziom: początkujący

Taniec Brzucha, czyli po arabsku Raks Sharki to jeden z najbardziej kobiecych i najstarszych tańców na świecie! Przede wszystkim jego główną zaletą jest to, że każda kobieta może tańczyć, ponieważ jest bardzo

czytaj więcej

Taniec Brzucha poziom SREBRNY

Poziom: srebrny

Jest to kontynuacja zajęć na wyższym poziome zaawansowania. Poprawiana jest tutaj technika taneczna, praca stóp oraz nóg, płynność ruchu bioder i estetyka rąk. Zajęcia są wydłużone do 2 godzin. Do grupy

czytaj więcej