Taniec Towarzyski dla singli 55+

Kurs tańca towarzyskiego dla singli 50+ jest dedykowany dla osób, które wolą uczyć się wolniej i systematycznie. Jest to kurs idealny dla tych, co wolą przyjść na kurs tańca pojedynczo lub nie mają nikogo do pary. Lekko zmieniona formuła prowadzenia zajęć pozwala na naukę tańca z częstymi rotacjami w parach. Taki sposób nauczania wyrabia swobodę w tańcu, przełamuje nieśmiałość i daje świetną okazję do nawiązania nowych znajomości.

Program kursu dla początkujących

Nauka obejmuje trzy style taneczne:

• tańce standardowe - walc angielski, walc wiedeński (walczyk), tango, quick step
• tańce latynoamerykańskie - cha-cha-cha, salsa, jive, rumba
• tańce dyskotekowe - disco samba, disco swing oraz rock,n,roll

Naukę w pierwszym miesiącu zaczynamy od łatwiejszych tańców, z łatwo słyszalnym rytmem do których należą disco swing, disco samba, walc angielski, walczyk, tango, cha-cha, rock'n'roll. Pokazywane są kroki podstawowe i proste figury. Nauczana jest odpowiednia postawa, prawidłowy sposób ustawienia rąk w każdym stylu tanecznym oraz właściwe ustawienie względem siebie obojga partnerów, tak żeby swobodnie poruszać się w parze. Na kolejnych zajęciach powtarza się poznane elementy i dodaje nowe kroki i figury do już poznanych tańców. W kolejnych miesiącach stopniowo dodawane są nowe tańce. Na każdych zajęciach są tańce ze wszystkich w/w stylów tanecznych.

Czas trwanie kursu

• Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
• Zajęcia trwają 1 godz.
• Kurs podzielony jest na poziomy zaawansowania, więc naukę tańca można kontynuować, kończąc jeden poziom i zaczynając kolejny.
• W przypadku przerwania kursu, jest możliwość dołączenia w późniejszym czasie do innej grupy na poziomie, na którym skończyło się naukę.

Poziomy zaawansowania

Każdy poziom obejmuje 3 miesiące nauki, czyli 12 zajęć po 1 godz.

• początkujący
• średniozaawansowany
• zaawansowany
• brązowy
• srebrny
• złoty
• platynowy

Nieobecności

W przypadku nieobecności jest możliwość odrobienia zajęć w innym terminie. Warunkiem jest zgłoszenie tego faktu telefonicznie przed zajęciami, na których się nie będzie, otrzyma się wtedy SMS-em kod, który należy okazać przed wejściem na odrabiane zajęcia. Kod ważny jest 1 miesiąc.

Ubiór

Kursy tańca towarzyskiego nawiązują do tradycji i pewnych norm obowiązujących w tańcu, tańczy się w parach i w towarzystwie innych osób, dlatego należy przestrzegać pewnych ogólnych zasad.

• Strój powinien być wygodny, niekrępujący ruchów. umożliwiający podnoszenie rąk oraz swobodne wykonywanie kroków tanecznych w parze.
• Wąskie lub długie spódnice mogą uniemożliwić stawianie kroków i taniec w parze.
• W trakcie zajęć dużo się tańczy i zajęcia prowadzone są dość dynamicznie, mimo to typowy ubiór sportowy nie jest praktykowany na tego rodzaju kursach.
• Buty oczywiście powinny być wygodne, umożliwiające swobodne stawianie kroków, dobrze trzymające się na nodze. Podeszwa najlepiej miękka i elastyczna.
• Buty sportowe mogą utrudniać tańczenie tańców towarzyskich, ponieważ mają gumową, antypoślizgową podeszwę, która utrudnia swobodne stawianie kroków, wykonywanie zwrotów i uniemożliwia wykonywanie figur obrotowych oraz dodatkowo obciąża stawy skokowe i kolanowe, zwłaszcza gdy tańczymy bardziej zaawansowane figury.
• Panie mogą mieć buty na obcasach jednak obcas nie powinien być zbyt wysoki, ponieważ w niektórych tańcach trzeba unosić się na palcach.
• Z uwagi na bezpieczeństwo własne i innych uczestników zajęć, nie wolno przychodzić w butach na plastikowej, sztywnej podeszwie (grozi poślizgnięciem się na parkiecie), koturnach, szpilkach z metalowymi flekami, klapkach, ciężkich butach na grubych podeszwach i innych butach, które mogą sprzyjać kontuzjom zarówno właściciela obuwia jak i współuczestników kursu.
• W okresie zimowym obowiązuje zmiana obuwia przed wejściem na salę taneczną.
• Należy pamiętać, że przez cały czas trwania kursu tańczymy w parze z druga osobą, w większym lub mniejszym kontakcie, więc ten wspólnie spędzony czas powinien być przyjemnością.